総社中央店 | 岡山のオーダースーツ専門店|ガルディ

【総社店】 西野のオヤジふぁい。vol.66

休みの日のトレーニング。   仕事帰りはロードワークする時間がないので お休みの日は早め(15:30)にジムいって守安ジムから ゴウ歯科の交差点(往復4キロ)まで走ってからいつも通りのトレーニング。 &nbsp […]



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【総社店】 西野のオヤジふぁい。vol.65

昨日は久しぶりに守安ジム、貴重なスパーできる親父ファイターブンさんとスパーリング。 年末の恒例、斎藤ジム主催スパーリング大会に向けて 2分間の2R設定でやりました。 いつも3分やっていて最近は4Rや6Rやることも増えてき […]



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