令和元年10月から始めたボクシング
最近週2でスパーってます。
最初のころはこれが怖いんなんの…
ドキドキしながら、震えながらやってましたが
今ではなれました♪
第2話
ボクシングとサッカー。
僕は長い間サッカーを続けてきました。
ボクシングとサッカーって全然ちがう分野ですが
共通点があります。
1.体幹が大事
2.芯でとらえる
3.予測する
他にもいろいろありますが
ツボなところはこの3つと思います。
1.の体幹
サッカーでは大事大事といわれましたが
はっきり言って実践できていませんでした。
ボクシングは体感がしっかり体現できていないと
コンビネーション（わかりやすくいうと連続パンチ）が打てません。
ほかのライセンサーや練習生に比べるとまだまだですが
これを頭で理解してトレーニングしていたら
きっと上手になる….と、思います。
今になって思うとサッカーやってた時も
この体幹が頭で理解できていたら
走る→ボールを受ける→ターンする→ドリ→シュート
この一連の動作がもっとスムーズに出来ていたんじゃないかなぁ…と思ったりします。
つづく
すたっふぅ西野
岡山のオーダースーツ専門店 【ＧＵＬＤＹ】
