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総社中央店ブログ

総社店 西野のオヤジふぁい。vol.2

 

令和元年10月から始めたボクシング

最近週2でスパーってます。

最初のころはこれが怖いんなんの…

 

ドキドキしながら、震えながらやってましたが

今ではなれました♪

第2話

ボクシングとサッカー。

僕は長い間サッカーを続けてきました。

ボクシングとサッカーって全然ちがう分野ですが

共通点があります。

1.体幹が大事

2.芯でとらえる

3.予測する

他にもいろいろありますが

ツボなところはこの3つと思います。

1.の体幹

サッカーでは大事大事といわれましたが
はっきり言って実践できていませんでした。

ボクシングは体感がしっかり体現できていないと

コンビネーション(わかりやすくいうと連続パンチ)が打てません。

ほかのライセンサーや練習生に比べるとまだまだですが

これを頭で理解してトレーニングしていたら

きっと上手になる….と、思います。

今になって思うとサッカーやってた時も

この体幹が頭で理解できていたら

走る→ボールを受ける→ターンする→ドリ→シュート

この一連の動作がもっとスムーズに出来ていたんじゃないかなぁ…と思ったりします。

 

 

 

つづく

 

すたっふぅ西野

 

 

 

 

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